补阳气，肾不虚！

老王今年38岁，已婚9年，IT男出身，一毕业就在一家科技公司当程序员。那时候做IT算是紧缺工种，非常缺人，所以待遇很不错，但是也因为这个，工作非常忙碌。有时候赶项目，一天只睡三、四个小时都是常有的事。一开始他总认为自己年轻，身体够硬朗，熬点夜不是问题，更何况刚出社会，没经验、没背景，要想混出个样子来只能靠一个“拼”字。

工作不多久，父母和女朋友都催着要他结婚，当时没有什么积蓄，想要结婚，没办法，只好又做了一份兼职。

那段时间老王上班时间赶公司的活，下班回家后又不休息地赶兼职的活，经常做到夜里三点多。在高强度的工作下，老王出现了严重的亚健康问题：才28岁，头发竟然慢慢花白起来了，还大量地脱发，体力也大大不如以前。

女朋友经常做一些黑豆或者黑芝麻糊之类的东西给他吃，可是根本不管用。后来发展到身体怕冷，夏天开空调温度稍微都不行，办公室其他同事觉得很舒服的温度，他却总觉得冷。每次下班回家之后总是想躺下，身体很累，但睡眠质量又不好。

即便如此，那时候的老王还是不把这些症状放在心上，觉得这些都是小问题，直到后来出现了注意力难以集中，记忆力下降，还总觉得腰和腿没什么劲的状况才真的引起了他的注意。

因为这些症状，老王的工作效率大大下降，引起了经理的不满，甚至因为状态不好，项目久久不能完成，被经理当着很多其他同事的面严厉批评了好多次。

后来去医院检查，医生说他这是典型的肾虚，是之前经常过劳和久坐造成的。当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，而肾脏的免疫能力降低，其微循环系统亦会发生阻塞，严重者还会出现阳痿早泄，影响夫妻感情，不能掉以轻心。

医生告诉他：肾为先天之本，是人体阳气的大仓库，肾虚的根源是阳气不足！很多人错误地认为肾虚就应该大吃补药，其实这是错误的。因为阳气是生命的原动力，肾精不足，就好像汽车的引擎出了毛病，这种情况容易造成“虚不受补”，加再多的汽油，也跑不了多远，还会给肾脏带来大负担，可能会加剧健康问题，发展成为肾亏！所以补充阳气才是调理肾虚的关键！