超3亿国人大数据：该疾病死亡率增加48%！

你知道导致国人死亡的首位原因是什么吗？

《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我国心脑血管疾病患病率处于持续上升态势，目前患病人数约3.3亿！更令人担忧的是，心脑血管疾病已成为导致国人死亡的首位原因！2018年，因心脑血管疾病致死在农村的占比高达46.66%，在城市的占比高达43.81%。随着患高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数不断攀升，未来我国心脑血管疾病的死亡率可能会进一步提高。

前不久，中国疾病预防控制中心周脉耕研究员团队发表最新研究成果，为我国居高不下的心脑血管疾病负担，再次敲响警钟！这个覆盖全国31个省（自治区、直辖市）、超过3亿人（占全国总人口24%）的研究结果显示：

近15年来，我国心脑血管疾病总死亡率增加了48.06%！

有人曾做过统计，因糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病住一次院，要花掉城镇居民一半以上的年收入，花掉农村居民一年半的年收入，“因病致贫、因病返贫”的现象，在现实生活中不时上演！

中国首席健康教育专家、著名心脑血管专家洪昭光教授曾谈到：“如果一个人能活80岁，却有30年躺在病床上，简直就是受罪。而在保健方面1元钱的投入，可以节省8.59元的医疗费，同时，节省100元的急救费。”

你看美国，人们每挣10元钱，就拿2元钱用于保健，这样反而大大降低了医疗方面的花费。花钱治病是“亡羊补牢”，养生保健是“未雨绸缪”。大家认为哪个成本更高？效果更好呢？答案不言而喻的！

健康是一种责任，不仅对于自己，也对于家人。有数据显示：80%的人在生命的最后一年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人，然后死去！害人（最亲的家人）害己！

如果你不想将一生的积蓄都交给医院，那就早点行动，从现在起就牢固树立远离疾病的健康意识。其实，很多疾病产生的根本原因在于不良的生活方式，只有坚持健康的生活方式，科学的健康管理，才能长期保持健康的身体状况，摆脱疾病困扰。

日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎在著作《免疫力》一书中明确告诉我们——90%的疾病都能靠提高免疫力预防，免疫力是人体最好的医生。我们只有不断提升自己的免疫力，才能有更足的底气去和健康隐患抗争。